abril 10, 2024
La menopausia es una etapa normal y saludable en la vida de toda mujer y representa una experiencia única. Está marcada por cambios hormonales que pueden comenzar varios años antes y cuyos síntomas pueden durar meses o incluso años después. La edad promedio del inicio de la menopausia es alrededor de 50 años, pero puede variar según los factores de la genética, la salud en general, los antecedentes médicos y el estilo de vida.
Los síntomas de la menopausia varían de una mujer a otra debido a estos factores. Sin embargo, la consulta médica y ginecológica es esencial para abordar los síntomas y proporcionar un plan de tratamiento adaptado a las necesidades individuales de cada mujer. Entre los síntomas más comunes de la menopausia incluyen:
a) Los sofocos y sudores nocturnos, causados por fluctuaciones hormonales que afectan la temperatura del cuerpo.
b) Cambios en el ciclo menstrual, tanto en la duración como en la regularidad.
c) Sequedad vaginal por la disminución de los niveles de estrógeno, lo que provoca incomodidad y riesgo por infecciones urinarias.
d) Cambios en el estado de ánimo como: irritabilidad, ansiedad o depresión.
e) Problemas urinarios que aumentan el riesgo de incontinencia urinaria y otros problemas como la disminución de la elasticidad de los tejidos vaginales y uretrales.
f) Pérdida de densidad ósea, debido a la disminución de los niveles de estrógeno, que aumenta el riesgo de osteoporosis.
Es importante comentar todos estos síntomas durante la consulta médica o ginecológica para determinar los tratamientos efectivos. Llevar un registro de los síntomas y preparar una lista de preguntas para que el médico pueda ayudar a aclarar dudas durante la consulta.
Algunos de los tratamientos, pueden incluir: La terapia hormonal, cambios en el estilo de vida, el uso de suplementos nutricionales, manejo del estrés, adoptar un tipo de alimentación saludable y equilibrada. Así como la atención médica regular para monitorear la salud, discutir cualquier preocupación o síntoma nuevo que pueda surgir, así como ofrecer orientación y apoyo para manejar los síntomas de forma más efectiva.
En Clínica Modelo Lanús contamos con un equipo de especialistas que ofrecen una atención integral durante esta etapa de la vida. Es fundamental que las mujeres reciban toda la información necesaria sobre los síntomas y tratamientos disponibles para esta etapa, ya que puede tener un impacto significativo en su calidad de vida. Al entender que la menopausia es parte del ciclo vital femenino, las mujeres pueden abordar sus síntomas de manera proactiva y tomar decisiones informadas sobre su salud.
Buscar apoyo médico y adoptar un enfoque de autocuidado permite transitar este período con mayor confianza y bienestar, aprovechando esta nueva fase con plenitud y calidad de vida.
